Эспандер кистевой Jello Ножницы JLA509 Черно-зелений

Эспандер кистевой Jello Ножницы JLA509 Черно-зелений

• Эспандер кистевой Ножницы JLA509 - предназначен для развития и поддержания тонуса мышц запястья и пальцев рук. Способствует улучшению кровообращения.
  
  С помощью регулярных тренировок Вы в разы увеличите свою силу.
  
  Эспандер оснащен удобными ручками для крепкого хвата.
  
  Комплекс упражнений с эспандером:
  
  1. Сжимание – разжимание эспандера до усталости руки. После отдыха делается следующий подход.
  
  2. Упражнение такое же, как и первое, но рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении.
  
  3. Если первые упражнения Вы выполняете с легкостью, можете попробовать выполнять упражнения не всеми пальцами одновременно, а по одному (или в группах: указательный и большой и т.д.).